NOS ACTIVITÉS

Chez ÉLUMA, notre propre lumière est au cœur de nos préoccupations.

Nous croyons en la richesse des chemins qui mènent à l’éveil sans pratiques imposées, juste la voie du cœur.

Ici, nous célébrons le potentiel de chacun à se reconnecter à soi-même et à vivre le « maintenant ».

Rejoignez-nous dans cette aventure pour célébrer la vie et nourrir votre créativité.
Meditation, Connaissance de soi, Yoga et Ateliers artistiques vous accompagnent à chacun de vos pas.

Conscience

MÉDITATION & CONNAISSANCE DE SOI

Qu’est ce que méditer ? Etre conscient des pensées, des sensations, des émotions, des perceptions, du corps… c’est déjà méditer. Dans cette simplicité de l’instant émerge la conscience d’être conscient. La rencontre avec ce qui demeure quand tout est déposé est le début du chemin vers la liberté, être libre des pensées, des conditionnements, du corps, des émotions, des sensations…

Yoga

ET MOUVEMENTS

Des séances de yoga et de mouvements animées par différents intervenants pour répondre aux besoins de chacun. Que vous souhaitiez gagner en souplesse, renforcer votre corps, améliorer votre mobilité ou simplement vous accorder un moment de détente, chaque pratique invite à retrouver équilibre et bien-être.

Arts

CRÉATIVITÉ & THÉRAPIE

À travers des ateliers de dessin et d’expression créative animés par Nicolas, laissez libre cours à votre imagination dans un cadre bienveillant. Une approche accessible à tous pour stimuler la créativité, favoriser le lâcher-prise et cultiver l’expression de soi.

Nos intervenants

YOGA

Chaque intervenant propose son propre style et son propre créneau — trouvez celui qui vous correspond et réservez directement auprès de lui via ses coordonnées.

Justine Virieux

Développement sensoriel & motricité

J’accompagne chacun à mieux comprendre son corps pour retrouver plus de confort, de stabilité et de liberté dans le mouvement au quotidien. 
  • Mardi 12h15
  • Jeudi 18h30

Flora

Le Yoga du Dahu

Yoga vinyasa, pour les sportifs, les curieux et tous ceux qui veulent progresser dans la connaissance de leur corps.

  • Vendredi 8h
  • Vendredi 12h15
06 30 93 01 36

Anna Ferran

Professeure de yoga & médecin

Cours de yoga vinyasa, prénatal et postnatal. Passionnée par le corps et le mouvement, j’aime accompagner chacun dans les différentes étapes de sa vie.
  • Mardi 20h — Vinyasa (en espagnol)
  • Mercredi 9h30 — Yoga postnatal
  • Mercredi 11h — Yoga prénatal
07 81 88 07 23

Chloé Guillon

Sun Yog Alp

Cours de yoga pour calmer le système nerveux — apprendre à passer du mode survie au mode sécurité.

  • Mercredi 8h — Yin yoga, réveil en douceur
  • Jeudi 12h30 — Vinyasa dynamique
  • Jeudi 19h45 — Yin Yang Yoga
07 75 10 22 23

Fannia Rambeloson

Fann de Yoga

Hatha flow — un subtil mélange de yoga traditionnel indien et d’enchaînements fluides inspirés des yogas modernes.

  • Lundi 19h — Hatha flow, pratique équilibrée douce et dynamique
07 75 25 61 77

ARTS

Nicolas — Dessiner ensemble

Inscription : 06 60 16 41 12